Экран алдында қай сынып оқушысы қанша уақыт отыруы керек?

Компьютермен үздіксіз жұмыс істеудің үзіліссіз ұзақтығы: 1 сыныптарда 15 минут; 2-3 сыныптарда 20 минут; 4-5 сыныптарда 25 минут; 6-8 сыныптарда 30 минут; 9-11 сыныптарда 35 минуттан аспауы тиіс.   Сабақ барысында әр сағат сайын үзіліс жасауды ұмытпаңыздар. Шаршап-шалдықпау үшін үзіліс кезінде дене жаттығуларын жасаған жөн. Қимыл-қозғалыс күш-қуат сыйлайды. Көзге арналған жаттығуларды назардан тыс қалдыруға болмайды. Көз жаттығуларын әрбір 20-25 минут жасау ұсынылады.